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想成为型男?穿搭放一边先从减肥开始
沈腾硬核化妆戳笑点 直男如何护肤才不“娘”
李振宁吴亦凡的运动穿搭 不仅撩人还“撩心”
同样都是帆布包 唯独它实用和造型两不误
亚麻衬衫该怎么选 才能从“邋遢”变“有型”
夏季即将到来 5个技巧把T恤穿帅气
美体
小蛮腰大挑战来啦!30天让你拥有水梨曲线
2017-11-28
既然你们都这么爱大挑战系列,我就来满足你们的愿望~小蛮腰大挑战来啦!30天让你拥有水梨曲线!
听说你想瘦到90斤?增肌减脂管住嘴你做到没
2017-11-28
随着夏天的脚步越来越接近,不少姑娘开始担心了,体重三位数,夏天穿衣服可麻烦了。
甩肉十斤 只因吃这些食物外加一个动作
2017-11-28
饮食+运动可以说是目前公认的最好的减肥方法,那么,究竟如何才能把这两种方法好好配合起来呢?下面一起来了解吧!
越坐越肥vs坐着瘦 上班时间也能练出腹肌你信吗
2017-11-28
越坐越肥 vs 坐着也瘦,上班时间也能练出腹肌你信吗? 首先,大家记住这个动作: STEP1-2 1、双脚打开,脚跟距离比肩膀宽,呈平行状态 2、将双手向上伸展 STEP3-4 3、深吸一口气,之后
4道减肥食谱 享瘦一整夏
2017-11-28
夏天易燥、易上火,还容易出现水肿情况。夏天想要吃吃就享瘦,就得多吃利尿消肿的食物。
明星们的教练告诉你 原来她们好身材是这么练的
2017-11-28
好莱坞的明星们,经常会为了自己最美的背部、手臂以及臀部去上保险,但那些美丽的线条也并不是天生的,明星们的教练告诉我们,其实她们是这么练出来的。
养成易受体质 减肥其实很简单
2017-11-28
减肥永远都是易长胖的人才会做的事情,其实想要有效减肥除了控制饮食和多运动之外,还要注意调整自己的体质
想减肥不反弹?这5个减肥陷阱不能跳!
2017-11-28
令人震惊的高科技减肥技术越来越多了,但依然有朋友言之凿凿地说某个减肥小诀窍超级有效。
春季减肥早餐到底吃什么?
2017-11-28
春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?
普洱茶瘦身不靠谱?你自己喝错了怪我咯
2017-11-28
很多MM都反映普洱茶减瘦身效果并不怎么好,其实是你没有搭配好喝法,今天就给你介绍4种新喝法,就能轻松瘦出苗条身材!
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